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李榕好
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健康
让头脑更加灵活 助你保持健康的心理
健康的心理是你拥有幸福生活的关键,尤其是在人际关系当中,如果你有良好的心态的话,就能很好的处理人际交往,保持心理健康的方法是什么呢?首先就是保持头脑的灵活,其次是学会加强人际关系的具体方法,只有做到这些,你的心理健康问题
番木瓜对长期坐在电脑前的你很有好处
1、含有丰富蛋白质的食物:如瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。2、含有维生素 A的食物:各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,以及植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等
想要改善关系?先从提高自尊做起!
现在一项研究表明:增强你的自尊心有助于提升你的人际关系,并且更为令人惊奇的是,同时也有助于提升你伴侣的人际关系。一份发表在《发展心理学》期刊上面的文章表明随着时间的变化,自尊是如何影响夫妻对于他们感情的满意度。研究采用了
乙肝患者怀孕 肝功能和B超检查必不可少
慢性乙肝患者怀孕后应做哪些检查?1、乙肝病毒DNAHBV-DNA检测的临床意义是要了解乙肝病毒在体内存在的数量,病毒是否在复制,患者是否传染、传染性有多强。这样可以使医生和自己做到心里有数,以决定将来采取哪种阻断措施。2
哺乳期妈妈怎么避孕 哺乳期妈妈避孕误区
一般而言,女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先,月经在后”的特点,有的妇女在月经未来之前就可能受孕。专家提醒哺乳期妈妈,哺乳期也应该正确避孕。关于哺乳期避孕目前社会存在很多误区,我们一起盘
食道癌放疗会出现哪些不良反应
食道癌放疗常见不良反应有:食管反应:食管反应是食道癌病人进行放疗时最常发生的一种副反应。大部分病人在照射治疗1—2周时,常出现轻重不一的放射性食管炎。由于食管黏膜的充血、水肿,临床表现为已经出现的吞咽困难逐
身体六大症状预警营养缺乏
■信号:头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养:蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。营养对策:每日保证主食的摄入,以最为经济的手段为机体提供足够的能量。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升,以补充优质蛋白质,同时可
不吃蔬菜会有哪些危害
随着人们生活水平的提高,人们在饮食上也出现了偏食或者挑食的情况,甚至很多的父母反映孩子只喜欢肉类,蔬菜基本不沾。其实我们知道吃蔬菜是非常有必要的,蔬菜也是我们饮食上不可缺少的一项饮食,那么不吃蔬菜有什么危害呢?1、容易便
重庆一小学推《办学纲要》低年级无作业中年级作业不超50分钟
学生的家庭作业到底该怎么布置才好?这个问题,教育界、家长们一直都在关心,这所重庆小学事先做出了示范。23日,两江新区童心小学举行了第一届教师代表大会,并出台了《重庆市童心小学办学纲要》,《纲要》提出:家庭作业要少而精并尽
怀孕五个月肚子疼 到底怎么回事?
怀孕五个月肚子疼是怎么回事?孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状,哪些腹痛是正常的生理反应,哪些是身体提出的疾病警告,准妈妈应谨慎对待,不可大意。些腹痛。这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛、钝痛或隐痛,走较远的
水果可以改善女人身体健康
养生保健专家介绍说,肾虚不仅仅出现在男人的身上,在很多的女人身上也不少见,而且对于女性健康危害更甚,因此在这一点上一定要重视起来,水果可以改善女人身体健康,而改善肾虚的水果也比较受关注。对于女人来说,身体器官方面如果收到
女性患有宫寒应如何调理
现如今,女性患有宫寒的疾病已经非常多了!生活习惯、环境等等都是可能造成宫寒的原因。女性朋友想要治疗宫寒在医学上是需要很长时间的,重要的在于暖宫!这都不是一朝一夕就能治愈的!那么下面小编就介绍4种调理的方法!一起跟小编来看
白领一族心理罢工如何缓解
让自己放松一下上班就是重复做某些事,有些几年甚至几十年都在重复做同一种工作,难免会产生倦意。如果这种倦怠感得不到修复,就特别容易出现透支的感觉,从而让人对工作失去热情。支招:出现职业倦怠,首先要想办法让自己适当的休息一下
男子体内取出143块结石 医生提醒要多喝水
高温天气,需要及时补水。不管渴不渴,都要喝足量的水,不然的话容易得肾结石,关于这点,各位一定要清楚。新桥医院泌尿科冯医生说,“这种天气一定要多喝水。”最近,他一个月就做了20多台肾结石手术。前段时
私房粽刷屏朋友圈 私房粽卫生堪忧 大多都无许可证
端午节,粽子全面进军微信朋友圈,除一部分微商代理礼盒粽外,许多人还把自制的粽子拿到朋友圈叫卖,销量不错。不过记者发现,微信卖粽子和卖其他食品一样,大多没有食品流通许可证,目前尚无相关规定来约束自制食品的安全状况。
想要了解人们的性格 多看衣着打扮便知
往往在我们的生活当中,大家都是希望更好的了解一个人的性格,这样可以更好的 了解他,并且能够很好的找到一个好的方法继续相处下去,那么你知道吗?如何判 断一个人的性格呢?从衣着打扮中判断性格的方法是什么?接下来我们就一起来了
政府将投入1270万美元助挪威末日粮仓升级
如今全球生态环境现状并不乐观,生物种类正在慢慢减少。挪威有这样一个种子库,是为了末日做准备。挪威有一个北极植物诺亚方舟末日粮仓,也是一个“世界末日种子库”,顾名思义,这是为将来有可能发生的世界末日
适宜秋季补肾的食物都有哪些?
现在有很多人的生活方式都是不健康的,久而久之可能就会导致自身出现肾虚的症状。这时有一部分人可能会选择去购买补肾的药物治疗,但是却会带来一系列的不良反应,因此最好是在自己的饮食中进行调理。那么适宜秋季补肾的食物都有哪一些种
人到中年掉发怎么办 如何避免呢?
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美国洛杉矶环球影城开放“侏罗纪世界”虚拟体验项目
7月22日,电影《侏罗纪世界》的主演克里斯·帕拉特(右一)在美国洛杉矶环球影城“侏罗纪世界”园区尝试虚拟体验项目。新华社发(环球影城供图) 洛杉矶环球影城“侏罗纪世界”虚拟体验项目于7月22日向公众开放。【1】【2】【
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本报喀什讯(记者 孙海峰)继2014年实现大宗鲜活农产品直接出口中亚后,我省向西开放的步伐不断加快。日前,在省农牧厅营销管理办公室、甘肃检验检验局的牵头下,我省农产品通过南疆重镇喀什,经吐尔尕特口岸出口吉尔吉斯斯坦。截至
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